ATHLETICS REITERER

„Total (Body) Resistance Exercise“, Ganzkörper-Krafttraining

„Total (Body) Resistance Exercise“, Ganzkörper-Krafttraining

Ganzkörpertraining, primär Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur

Gezieltes Bauch/Beine/Po - Training

Fitnessprogramm zur Rückenfitness und Rückenstärkung.

Beats, Ausdauer, Koordination und echtes Ganzkörpertraining.

Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo, Kickboxen mit Aerobic verbindet

Von und mit Dori Kirsch

Von und mit Dori Kirsch

Von und mit Dori Kirsch