Beschreibung

Was ist ein Booty Workout? Unter Booty Workout fassen wir alle Übungen zusammen, die besonders effektiv die Muskeln an deinem Po trainieren. Bei den meisten Übungen trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht. Du brauchst also für dieses Workout in der Regel keine Hilfsmittel wie Hanteln oder Gummibänder

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